Klassinen hieronta
Rentoutta kireille lihaksille
Klassinen hieronta on perinteinen hoitomuoto, joka keskittyy lihasten ja sidekudosten käsittelyyn erilaisilla manuaalisilla tekniikoilla. Hieronnan tavoitteena on edistää kehon rentoutumista, lieventää lihasjännityksiä ja parantaa verenkiertoa. Klassinen hieronta voi olla joko kokovartalohierontaa tai kohdennettua hoitoa tiettyyn kehon osaan, kuten niska-hartiaseudulle tai selkään.
Hieronta voi tarjota useita terveyshyötyjä, kuten lihasten rentoutumista, kivun lievitystä, verenkierron parantumista ja yleistä hyvinvoinnin lisääntymistä. Klassinen hieronta voi myös auttaa stressinhallinnassa ja edistää kehon ja mielen tasapainoa.
Mikäli sinulla on jokin seuraavista, ei hoitoa voida tehdä:
flunssa, kuume, mahatauti, rokot, hengitystietulehdukset, muut tarttuvat taudit.
Jos epäilet että olet sairastumassa tai on jo ensioireita, suosittelen hieronnan siirtämistä.
akuutit traumat: lihas-, nivelside tai jännevammat, murtumat, avohaavat
tulehdukset: oireina kuumotus,turvotus, punoitus ja kipu
tarttuvat infektiot ihossa, bakteerien, virusten tai sienien aiheuttamat.
kasvaimet ja syöpä, hoitavan lääkärin luvalla
krapula tai päihteiden alaisuus
Epävarmoissa tilanteissa ota yhteyttä hoitavaan lääkäriisi ja tarkista soveltuuko hieronta sinulle.
Mikäli sinulla on tärkeää hierontaan liittyvää kysyttävää voit ottaa yhteyttä tai kirjoita ajanvarauksessa olevaan lisätietoja lomakkeeseen.
